Carnegie sagt im Vorwort zu How to Stop Worrying and Start Living, dass er es geschrieben hat, weil er "einer der unglücklichsten Jungs in New York war". Er sagte, dass er sich vor Sorge krank gemacht habe, weil er seine Position im Leben hasste, was er darauf zurückführt, herausfinden zu wollen, wie er aufhören kann, sich Sorgen zu machen. Das Ziel des Buches ist es, den Leser zu einem angenehmeren und erfüllteren Lebensstil zu führen und ihm zu helfen, sich nicht nur seiner selbst, sondern auch anderer um ihn herum bewusster zu werden. Carnegie versucht, die alltäglichen Nuancen des Lebens anzusprechen, um den Leser dazu zu bringen, sich auf die wichtigeren Aspekte des Lebens zu konzentrieren.
Mit Dale Carnegies zeitlosem Rat haben mehr als sechs Millionen Menschen gelernt, schwächende Ängste und Sorgen aus ihrem Leben zu verbannen und eine sorgenfreie Zukunft anzunehmen. In dieser klassischen Arbeit, Wie man aufhört, sich Sorgen zu machen und zu leben, bietet Carnegie eine Reihe praktischer Formeln, die Sie heute anwenden können. Es ist ein Buch voller Lektionen, die ein Leben lang halten und dieses Leben glücklicher machen.
Es ist wichtig zu wissen, dass es möglich ist, zu lernen, wie man Angst (und Überdenken) überwindet. Egal, ob Sie herausfinden möchten, wie Sie aufhören können, in einer Beziehung zu überdenken, wie Sie aufhören, obsessiv über Ihre Gesundheit nachzudenken, oder wie Sie es genießen, ohne Panik in Kontakt zu treten, es gibt leistungsstarke Techniken, die Sie lernen können.